Fehlt dir manchmal der Mut? Möchtest du einmal etwas richtiges Mutiges tun & über deinen Schatten springen? Meine 10 schönsten Mutmacher-Sprüche können dir dabei helfen!

Interessierst du dich schon länger für die TCM, zweifelst aber noch an der Umsetzung? Oder stehst du noch ganz am Anfang deiner Ernährungsreise und möchtest etwas Neues ausprobieren? Ich zeige dir in diesem Beitrag 15 persönliche Selbsterfahrungen, die ich mit der TCM in den letzten Jahren machen durfte.

In diesem Blogbeitrag möchte ich dich auf eine spannende Frühstücksreise mitnehmen und aufzeigen, warum ein warmes Frühstück nach TCM so guttut und wie du es einfach in deinen Alltag integrieren kannst, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.